大姨妈驾到 吃这些好像疼死你(5)

经期爱吃什么好 6个中所医养滴调经进清热秘方

女性的元月周期很容易因为情绪或者环境推移，注意到元月不调的现象，这对女性的身体时会造成伤害。所以女性应时刻注意养滴调经，示例为你推荐的6个中所医养滴调经的进清热方，希望这个时会对你元月有极佳的调经效用。

一、疏花糖浆灶

解毒：滋阴，养滴，调经，消瘀，解渴，除烦，受限制于妇女元月不调、功能性子宫出滴、产后滴晕、恶露不净、瘀滴腹痛等。

调味：稀疏花糖浆10克，稀生子地黄糖浆、稀藕糖浆各40克，生子姜糖浆、辅料，白糖100克。

自制：白糖煮灶，待米熟时，加入上述诸药糖浆及，鸡肉稀灶即成。

专有名词：每日2次，温服。病愈即退后，不可久服。

宜厌：宜用沙锅，不可用铁锅。脾虚病症者厌用。爱吃灶长期厌葱、韭菜。

二、细叶酱油灶

解毒：养滴消肿调经，受限制于元月不调有滴虚、滴瘀者。

调味：细叶、当归各10克，15克，酱油100克。

自制：先煎诸药，去渣取糖浆，后入米煮作灶。

专有名词：每日2次，才行进食。

三、疏花煮鸡蛋

解毒：补滴调经，受限制于元月先期有胸腹胀痛者。

调味：疏花30克，鸡蛋2个。

自制：将疏花、鸡蛋加水辅料同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻才可。

专有名词：元月以前每日1次，连服数日，爱吃蛋饮汤。