女人闭经的饮食注意事项有哪些呢

　　有的女人年龄很小就容易致使闭经，其实毕竟这样的现状还是要引发女人的高度关注的，因此毕竟其实不是1件很好的事情，特别是现在的1些女人闭经后的饮食还不是特别的注意，固然闭经的饮食很重要，下面介绍毕竟的额饮食忌讳和中医疗法。

　　闭经的饮食注意

　　闭经女性不能吃的饮食

　　1、不利营养精血的食品

　　如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　2、生冷食品

　　各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食品用后可引发血管收缩，加重血液呆滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　3、肥腻食品

　　如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食品含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养多余，进1步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽可能少食或忌食。

　　4、胡萝卜

　　胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引发闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

　　中医疗法：

　　肝肾阴虚

　　表现：月经超龄未至,或初潮较迟,量少色淡,渐至闭经,或闭经日久,消瘦低热,皮肤干燥,面色昏暗,口干舌燥,两颧发红。伴头晕眼花,腰膝酸软,舌红少苔,脉弱或细数。

　　食疗：①鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽洗净,鳖甲打碎,放入白鸽腹内,共放瓦锅内,加水适当。炖熟后调味服食。隔天1次,每个月连服5～6次。②鳖1只,瘦猪肉100克,共煮汤,调味服食,每天1次,每个月连服数天。

　　气滞血瘀

　　表现：大怒以后或忧思不解,月经骤停或数月不行,小腹、胸胁胀痛,rf作胀,面色萎黄带有青灰色,头痛,烦躁不安或抑郁,失眠多梦,食欲不佳。舌淡有瘀斑或瘀点,脉细涩。常见于有精神刺激病因的患者。

　　食疗：①益母草50～100克,橙子30克,红糖50克,水煎服,每天1次,每个月连服数天。②川芎6～9克,鸡蛋2个,红糖适当,加水煎煮,鸡蛋熟后去壳取蛋,再煮片刻,去药渣,加红糖调味,吃蛋喝汤。每天1次,连服5～7天。

　　温馨提示：关于闭经女性朋友的饮食问题呢上文给介绍的特别多了，比如平时有的女性饮食方面不是特别的注意，根据自己的喜好来选择饮食，这样的饮食问题是不可靠的。闭经不要紧，还需要常常去医院检查。