多囊卵巢综合症食疗

2019-08-31 11:57 来源:厦门妇科医院

归参炖母鸡 嫩母鸡1只(约500克)活宰,取鸡肉,切块,与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅,加沸水适量、烧酒少许,炖盅加盖,隔水文火炖3~4小时,调味。食鸡饮汤。功能:补气养血,调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后,经行量少、色淡质稀,面色萎黄,眩晕心悸或产后血虚眩晕。

2

白萝卜汁 白萝卜3个切碎,用干纱布包好,绞取汁液。1剂/日,分3次服完,宜常服。功能:行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,或闭经,或不孕,体形肥胖,晨起痰多,恶心欲呕,食欲不振,脘腹胀闷,口腻不爽。

3

白鸽鳖甲汤 白鸽1只去毛、内脏,鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹,同入锅加水1升,武火煮沸后改文火煲1~2小时,待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤,1次/日。功能:主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,迟迟不来,腰膝酸软,午后潮热,手足心热,盗汗,烦躁易怒,失眠多梦。

4

乌骨鸡鸡血藤汤 乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂,斩件,放滚水中煮5分钟,取出过冷,与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅,加清水适量,武火煮沸后改文火煲2小时,调味食。功能:补血活血,调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,经行量少、色紫红、时有血块,则有腹痛,面色萎黄,眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

5

老母鸡山核桃滋养浓汤 老母鸡1只、核桃35克、香菇30克、笋20克、山药35克 、盐3克、香葱若干、料酒1-2勺、枸杞子2克1、首先先把老母鸡洗干净放在碗中,用料酒浸泡入味,并撒上适量的盐。 2、把山药洗干净把皮去掉后切开,建议切成小片。3、香菇在热水中发泡好以后,切成小块备用。4、笋洗干净切成片或者条放一边备用。5、核桃剥好以后弄成小块备用。6、分别把香菇、核桃仁、笋一起摆放在老母鸡两侧并用枸杞子点缀好,入锅蒸。7、差不多1个半小时左右时间老母鸡蒸烂了就可以取出来食用了。功能:滋养卵巢的极致佳品,其营养成对辅助治疗多囊卵巢有着不错的疗效。另外柔嫩适中的口感也能受到多囊卵巢患者的喜爱。

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