痛经跟什么因素有关 预防痛经可以提前这样做

　　“痛经不是病，痛起来要人命”，在很多人心目中，痛经依然不能称之为病，1旦痛经忍忍就算了。其实，痛经可能其实不是单纯的“痛”，而是某些妇科病的外在表现。

　　痛经究竟跟甚么因素有关

　　子宫内膜异位症

　　多生殖器官病变会引发继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引发继发性痛经的罪魁罪魁。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。

　　许多疼痛常于经前1⑵天开始，经期第1天最为剧烈，延续至经后逐步减退，所以经期时间较长者常常疼痛延续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。子宫内膜异位症多以中西结合医治，中医主要针对淤血致使痛经的特点，要靠化瘀散结的办法排瘀。根据患者月经周期的改变进行对症下药，在减缓痛经疼痛方面能获得较好的效果。西医主要针对异位情况较严重或未生育患者进行手术医治。

　　子宫肌瘤

　　子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引发子宫异常收缩，产生痛经，并伴随月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤产生蒂改变时，可产生剧烈腹痛。

　　子宫先天因素

　　引发痛经的子宫先天因素很多，常见的有以下几种：

　　1、子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引发痛经。

　　2、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引发痛经。

　　3、子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致癌。

　　盆腔炎

　　据统计，门诊痛经病人日益增多，占门诊量的20%左右，而引发痛经的缘由较多，盆腔感染是其中重要缘由之1。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜产生的炎症。重者可能引发弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦。

　　1旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多，并因炎症的轻重及范围的大小而不同，如包块构成可压迫膀胱及直肠，引发肛门坠胀、尿频等1系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。

　　预防痛经可以提早这样做

　　据国外1家医学权威机构调查报告指出，全球女性约80%有不同程度的痛经，我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的1件事情。

　　根据经期腹痛程度的不同，我们把它分为3度。轻度：经前或经期下腹疼痛，无全身症状，能坚持工作，生活不受影响。1般不需用止痛药。中度：经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐，用止痛药可减缓。重度：经前或经期下腹疼痛难忍，伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗，影响平常生活和工作，用止痛不能减缓。

　　对有痛经的女性朋友们，都应去医院妇科检查，找出缘由。

　　对不是由疾病引发的痛经，可以采取以下办法，减轻或减少疼痛：

　　1、正确认识月经，知道月经是1个正常生理现象，没必要顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看1些有关生理知识方面的书。

　　2、经前期及经期少吃生冷辛辣食品，不要受凉，否则会加重痛经。可喝1些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改良盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。

　　3、生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有益于身体健康和改良脑神经疲劳状态。学习负担太重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食品，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以避免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加太重的劳动和剧烈运动。

　　4、药物医治：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，都可止痛。由于痛常常产生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的利用比较复杂，应在医生指点下用药。1般来讲，采取性激素医治需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再复发。