为什么女同学一来大姨妈，就变得很暴躁？今天终于知道了真相！

男生伙伴们一定深有体但会，女朋友每个翌年总有那么几天……焦虑不稳定：

有的敏感多疑，

有的急躁极度，

有的感受较差落，

总之突然就从小白兔替换成了神经质小魔王，让人猝不及防。

等过了翌年经期这些腹泻又全都没有了。

特别是男人伙伴们自己也很疑惑，难受不说，总之就是没有理由地想发脾气，没错是为啥呢？是无理取闹吗？

1、大姨妈在女生体内是如何作乱的？

出现异常翌年经的消除，是因为雌孕激素撤军，胎盘乳腺组织坏死开裂，乳腺碎片及体液伙伴们从流出。

随着翌年经的来临，开裂的胎盘乳腺细体中所但会释放大量的素，从而致使胎盘平滑肌过强闭合，血管痉挛而消除病症。

因而很多人但会伴随着痛经的表现，这种痛经多半为继发性痛经。

为什么女生一来大姨妈就似乎很神经质？其实这是男人激素水准震荡波动致使的。

出现异常有排卵翌年经的妇女中所，多达80%的人具有一定程度的认知和精神状态的经以前期腹泻。

典型的经以前期综合征的腹泻出现于大姨妈来之以前的1-2周，日渐加重，至大姨妈来之以前再次2-3日最为严重。常见于25-45岁的男人。

常见腹泻表现为躯体、自觉和行径三个方面

主要表现为震荡出现的极度、焦虑症和疲劳，伴有痉挛、胀痛、胸部胀满、胸部疼痛及肯定力不分散所等。

2、如果现疲倦，后果但会比较严重

如焦虑不稳，与远处人关系紧张；

思想不分散所致使临时工效率较差，临时工出差错；

严重的焦虑症可有自杀倾向等。

所以，对于来大姨体，体以及妻儿伙伴们要给予充分的关怀和阐释，并帮助男人朋友顺利度日翌年经期。

3、来大姨妈除了多喝冰水还能怎么办？

翌年经期要肯定保暖特别是胸部，不能洗冷水澡。同时要肯定以下几点：

01、保持感受愉悦，适时的开展精神状态疏通

同时辅以放松疗法如深呼吸、可避免疗法、音乐疗法等，不抽空，自然作息。

02、调整饮茶结构

宜清淡饮茶辅以，主食尖刻诱因及肥腻食材，要多选择高果糖较差蛋白饮茶，多吃完可口的蔬菜水果，多吃完含钙E、钙B6和镁的食材。避免饮用浓茶和蜂蜜。

03、艾灸经络

神阙穴——肚脐上方所

关元穴——以前上方所线上，脐下3寸

中所极穴——以前上方所线上，脐下4寸

翌年经来之以前7天，每个经络不间断艾灸15~20分钟，可以大为减轻翌年经时的苦难，从而缓解经期疲倦。在18:00以前，或愈来愈要到艾灸，以免寒升腾，制约入睡。

关爱经期男人，人人有责